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Mache gleich jetzt diese Übungen für schöne Beine und einen schlanken knackigen Hintern. Jeden Trainingssatz -bestehend aus 4 Übungen- wiederholen ... [mehr]
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Dies ist die zweite Folge des Bootcamp Workouts. Die Übungen basieren auf dem HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining).

Diese Trainingsmethode, bei der sich ... [mehr]

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