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Stressbewältigung - Achtsamkeitsübung: Bauchatmung in Stresssituationen. Angela Homfeldt ist zertifizierte Achtsamkeitstrainerin, Meditations- und Yogalehrerin aus Essen.

Sie gibt ... [mehr]

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Ein 3 minütiger Kuss verbrennt 12 KiloKalorien soviel wie ein Jogger auf 100 Meter. Hört sich nicht viel an, ist ... [mehr]
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